¿Es bueno ocultar los defectos?

Altos estándares físicos que caracterizan a nuestra época, han ocasionado que hombres y mujeres experimenten una baja autoestima y una percepción  errónea de lo que significa un “hermoso cuerpo”. Sin embargo, esto no sólo afecta la interacción social sino también en la intimidad, ya que los complejos corporales impiden, muchas veces, llegar al clímax.

El mejor indicador para saber si algo está mal o no para ti, es si te sientes cómodo con la situación junto a tu pareja”, así lo expresa en entrevista para Salud180.com la médica y sexóloga clínica, Mayra Pérez Ambriz.

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¿Te preocupa más tu cuerpo que el momento con él?

Muchas veces estamos inconformes con nuestro aspecto, pero, ¿esto puede afectar la intimidad con la pareja? Sí, es posible, y la experta Mayra te explica de qué forma.

1. ¡No hay pareja! La persona que tiene complejos, presenta una marcada disconformidad con alguno o varios aspectos físicos y psicológicos de sí misma, experimentándolos y percibiéndolos con sentimientos carentes de valor, así, los complejos en general, tienden a afectar la intimidad sexual porque permitimos que nos aíslen,  privándonos de compartir con el otro.

2. Esencial. Nada construye mejor la intimidad en la pareja que la vulnerabilidad compartida, pero, para dejarnos estar vulnerables con el otro, debemos contar con un autoconocimiento, autoestima y auto-aceptación.

3. No tienes plenitud íntima. En la vivencia de nuestras sexualidades no existe “bueno” ni “malo” porque lo que es bueno para ti, no lo será para algún otro. Sólo la comunicación con tu pareja te ayudará a superar esto.

Tú puedes empezar a trabajarlos reconociendo que vales por la persona que eres. Aquello que denominas defectos también eres tú, no busques la aprobación de los demás. Actúa de acuerdo a tus valores para estar a gusto contigo mismo. No le gustarás a todo el mundo, pero a quien le gustes seguro se quedará contigo y no con tus disfraces; no te  subestimes”, afirma Pérez.

Tú eres la única persona que puede decir cuánto vales. ¡Nadie más! Recuerda que eres única y por consiguiente especial. ¡Quiérete!