Alertan por ola de calor en Chiapas; Palenque entre los focos rojos

El Pueblo Mágico de Palenque fue incluido en la lista de los municipios que fueron declarados en estado de Emergencia por la Coordinación Nacional de Protección Civil, derivado de las temperaturas superiores a los 40 grados que se han registrado en el estado en los últimos cinco días; además de acuerdo al reporte de la delegación local de la Cruz Roja, en esta ciudad los paramédicos han atendido 5 casos de personas deshidratadas en los últimos días de esta semana.

Los municipios declarados en emergencia son; Acala, Aldama, Amatán, Amatenango del Valle, Berriozábal, Bochil, Catazajá́, Chalchihuitán, Chamula, Chanal, Chapultenango, Chenalhó, Chiapa de Corzo, Chiapilla, Chicoasén, Chilón, Coapilla, Comitán de Domínguez, Copainalá, El Bosque, Francisco León, Huixtán, Huitiupán, Ixhuatán, Ixtacomitán, Ixtapa, Ixtapangajoya, Jitotol, Juárez, Larráinzar, La Libertad, Las Rosas, Mitontic, Nicolás Ruiz, Ocotepec, Ostuacán, Osumacinta, Oxchuc, Palenque, Pantelhó, Pantepec, Pichucalco, Pueblo Nuevo Solistahuacán, Rayón, Reforma, Sabanilla, Salto de Agua, San Andrés Duraznal, San Cristóbal de las Casas, San Fernando, San Juan Cancuc, San Lucas, Santiago el Pinar, Simojovel, Sitalá, Socoltenango, Solosuchiapa, Soyaló, Suchiapa, Sunuapa, Tapalapa, Tapilula, Tenejapa, Teopisca, Tila, Totolapa, Tumbalá, Tuxtla Gutiérrez, Tzimol, Venustiano Carranza, Yajalón y Zinacantán del estado de Chiapas.

Hay que mencionar, que con las altas temperaturas se incrementan los daños a la salud por deshidratación y enfermedades gastrointestinales, por tal motivo, es importante ingerir agua hervida o purificada; lavar y desinfectar frutas y verduras, y en caso de consumir mariscos, cerciorarse de que éstos sean frescos; así también, se pide evitar comidas y bebidas de dudosa procedencia, debido a que el calor acelera el crecimiento y proliferación de bacterias en los alimentos

Asimismo, para evitar la deshidratación es importante tomar en cuenta los siguientes puntos: Beber Vida Suero Oral después de cada evacuación o vómito; Acudir a revisión médica ante cualquier síntoma de deshidratación; Seguir las recomendaciones del médico, y guardar reposo en casa; y Mantener estrictas normas de higiene, especialmente en la preparación y consumo de alimentos.

Para concluir Protección Civil recomienda a la ciudadanía palencana evitar salir de casa durante las horas centrales del día, entre las 10:00 de la mañana y las 18:00 horas; usar ropa ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol, cremas protectoras solares, y cuando estacione el coche no deje en el interior a menores, ni personas de la tercera edad, ni mascotas con las ventanillas cerradas.