La misma medicina que previene la diabetes, la obesidad, la hipertensión, el deterioro cognitivo, la depresión, incluso diversos cánceres, sirve también para mejorar la salud del...
Usar la caminadora mientras se hacen llamadas telefónicas o se revisa el correo electrónico significa “ser productivo en dos frentes”, afirma Andrew Lockerbie, vicepresidente de prestaciones en...
El ‘chirunnig’ consiste en aplicar los principios del tai chi a la carrera. “Gracias a ello, se evita el cansancio prematuro, porque se aprende a emplear...
Con todo lo difícil que puede ser por fin te decidiste a ir al gym, pero, llevas 2 semanas y nada, ¡no bajas de peso! Ni...
La actividad física, como ya lo hemos repetido varias veces, es indispensable para tener una buena salud ya que nos ayuda a mantener un peso saludable...
Ante el aumento en venta de los llamados “suplementos alimenticios?, que prometen cura o control de diversas enfermedades, la Secretaría de Salud Jalisco alertó sobre el...
