De Adicto a ADICTO

Ernesto Salayandia García
El  Cigarro MATA
Los riesgos del tabaquismo
Para nadie es descocido, que la nicotina y los más de 4 mil componentes químicos, provocan severos tipos de cáncer, en la sangre y en diversas partes del cuerpo como son: pulmón, laringe, esófago, vejiga urinaria, estómago y páncreas. Es una droga dañina para la salud, que causa al año más de 6 millones de muertes cada año. El tabaco mata hasta a la mitad de quienes lo consumen. Más de 5 millones son o han sido consumidores del producto, y más de 600,000 son no fumadores expuestos a humo de tabaco ajeno. A menos que se tomen medidas urgentes, la cifra anual de muertes podría ascender a más de 8 millones en 2030. En México mueren al año, 50 mil personas adictas al tabaco.- Según la OMS, Organización Mundial de la Salud,  en 2015, 85 millones de personas morirán de cáncer si no median intervenciones por parte de los gobiernos. “El 40% de los tumores podrían evitarse por el simple hecho de no fumar, hacer ejercicio diariamente, llevar una dieta sana y moderar el consumo de alcohol. En nuestro país diagnosticamos unos 20,000 nuevos casos de cáncer de pulmón por año. Para 2015 se prevé que este cáncer afecte a 20,000 varones y a 10,000 mujeres”.
Un adicto, soberbio y negado
El fumador, es un adicto compulsivo, enfermo de sus emociones y ferviente dependiente con un nivel de ansiedad alto, que no acepta el daño tan grande que le está generando esta droga, ni el daño que les está causando a los fumadores de segunda mano que viven a su alrededor, las características de un adicto, son todas del fumador o la fumadora, primero, se distingue por su sobrada soberbia.- Si me he de morir, tengo que saber de que moriré.- No sabe lo que es estar sentenciada a muerte en una cama de hospital con respiración artificial.- Es inmaduro, porque no asume su responsabilidad respecto a la falta de respeto de los que no fuman, también, es endeble, no tiene carácter para decir.- No gracias.- Tiene un enorme vacío espiritual, su auto estima baja, está lleno de miedos y el cigarro, le da seguridad, estatus, facilidad de palabra y es un magnífico complemento para socializar, pero se olvida de sí mismo, sin duda, es un ser bipolar, inestable, irritable, neurótico, explosivo y más cuando se queda sin cigarros, todo hace suponer que el mundo se va acabar, el cielo se viene encima y no es más que un ser mediocre que no puede contra su adicción y es un inútil, que no podrá con nada en su vida.
Algunos daños que causa la NICOTINA
Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivación que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos más antiestéticos del hábito. La persona no disfruta de los sagrados alimentos debido a que la lengua esta tapizada de nicotina y atrofia a las glándulas gustativas, se pierde el sentido del gusto y del olfato, hay mucosidad y malestar en todo el sistema respiratorio.- La nicotina empalidece la piel. La acumulación de tóxicos sobre la piel le da el característico color amarillo, hay dedos secos y amarillos por el abuso de tanto tabaco. El hábito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos. Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El tabaquismo pasivo es por vía inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno está fuertemente asociado a la bronquitis y neumonía del lactante, persistiendo hasta los 5 años.
La nicotina multiplica sus severos daños y consecuencias
El riesgo de cáncer de pulmón en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores. La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los órganos más atacados por el tabaco. El primer síntoma se manifiesta con ronquera y afonía. La tos contribuye a irritar la laringe. Afecta a nuestra respiración y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monóxido de carbono, que ingresa al organismo a través del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxígeno, alterando al corazón y al aparato respiratorio. Las personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo tipo. La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato. La causa más importante que determina una mala circulación en la piel es la vida sedentaria de hombres y mujeres. La nicotina, sumada a este estilo de vida, acentúa la producción de celulitis. La bronquitis crónica se manifiesta con tos crónica y dura dos o más años consecutivos. El resultado final es una “fatiga” o dificultad respiratoria que en casos extremos impide limpiarse la nariz. La boca sufre una irritación crónica ocasionando un engrosamiento e inflamación de las mucosas (estomatitis) y de las encías (gingivitis). Acumulación de sarro en los dientes. Por supuesto que todos estos daños son irreversibles, es decir, el fumador, queda dañado de por vida.
Quiérete, tantito
Empecé a fumar a los doce años de edad, mi abuela me mandaba cada hora a la estufa a prenderle un cigarro, fumaba Fiesta y yo llegaba al sillón de la sala de TV, ya con el cigarro a medias y rojo rojo, para los 13, ya cargaba mi cajetilla y fumaba en los camiones, en el billar, el boliche, en el baño de la secundaria, en fin, prácticamente en todos lados, a los 17 le pedí permiso a mi padre de fumar delante de él y accedió sin mayor problema, mis padres nunca fumaron, luego, en cada borrachera, cuando menos un par de ellas a la semana, fui capaz de fumarme más de dos cajetillas al día, lo mismo, cuando jugábamos dominó hasta al amanecer, normalmente, era todos los jueves y duré muchos años prendido del cigarro  con un alto nivel de ansiedad fuera de serie y llegué a fumarme cerca de tres cajetillas diarias, un cigarro cada 10 minutos, recuerdo también, que me despertaba cada hora en la madrugada y me sentaba en la tasa del baño a fumar, claro mi piel seca, muerta, siempre apestando a tabaco, mi boca dañada como mis pulmones y todo mi cuerpo, uno de mis fondos, fue mis crisis de tos, ya tosía como perro callejero, triste y abandonado.
Guerra abierta, contra la NICOTINA
En Chihuahua, queremos hacer cultura de prevención en todos los sentidos, consideramos que sale más económico prevenir las adicciones que curarlas y este es el espíritu de una campaña que estamos orquestando en la capital del estado de Chihuahua, bajo las instrucciones y visión del acalde, Ing. Javier Garfio Pacheco,  en donde estamos integrando un comité de prevención de las adicciones, motivando a toda la sociedad civil a que participe en estas acciones, a fin de que los niños de kinder, primaria y los jóvenes de secundarias y preparatorias, se motiven a influenciar ante los adultos a que no fumen, el objetivo de la campaña es llegar a la conciencia de todos y provocar un gran cambio de actitud y  la respuesta en las puertas que hemos tocado, ha sido muy grata y efectiva, el 31 de Mayo se constituyó el día mundial sin tabaco, por lo que cada año se realizan diversos eventos para celebrar ese día y así evitar que cada día siga más gente envenenándose con esta sustancia. Más vale crear costumbres y no corregir mañas, para sembrar una actitud positiva y motivar a que vivamos la vida con amor propio y calidad de vida.- No esperemos a que sea demasiado tarde para poner remedio. Muchas gracias por leerme y mas por escribir.-  HYPERLINK “mailto:ernestosalayandia@gmail.com” ernestosalayandia@gmail.com  614-410-0158 Sigue la huella en Yo Pregunto.-.www.canal28  los miércoles a las 14:30 horas tiempo de Chihuahua, Chihuahua, México y jueves y sábado, a las 11 de la mañana.-.  HYPERLINK “mailto:Twitter.-@teo_luna” Twitter.-@teo_luna búscame en Facebook  Mis libros están a tu disposición en mi página virtual crisiscreces.com