miércoles 12 de febrero de 2025 - Edición Nº119

Mundo | 20 ene 2025

ESTILOS

Consejos para lucir radiante cada día

Además de ayudar a mantenerte bella, y con buen aspecto, las rutinas de belleza y el maquillaje son también una inversión, pues tu imagen influye en múltiples ámbitos de tu vida


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Por: AGENCIA / SHD

Por esa razón, de la misma forma que cuidas de tu interior con hábitos saludables, también es necesario ponerle el mismo grado de atención al exterior; y, para ello, es importante conocer algunos tips de belleza que te puedan ayudar a sacar el máximo partido a tu aspecto.

-CONSUME ALIMENTOS ANTIOXIDANTES

Cuida tu piel y tu organismo mediante el consumo de productos antioxidantes ricos en vitamina A como las zanahorias, brócolis, pimientos, acelgas, naranjas.

-NO OLVIDES LA VITAMINA C

No olvides consumir productos ricos en vitamina C o utilizar cremas o sérums potenciados con ella en las mañanas.

-LIMPIA TU PIEL A DIARIO

Nuestro rostro está expuesto diariamente a la polución, los cambios del tiempo y otros agentes externos, por lo que, aunque no nos hayamos maquillado, es necesario limpiar la piel a diario -TONIFICA TU ROSTRO

El tónico es en la mayoría de los casos el gran olvidado de la rutina de limpieza facial.

-DESINFLAMA EL CONTORNO DE TUS OJOS

La piel alrededor de los ojos es muy sensible y con tendencia a inflamarse, para reducir esta inflamación pon en el refrigerador dos rodajas de pepino y después aplícalas en tus ojos durante al menos 10 minutos.

-DUERME AL MENOS 8 HORAS

Dormir bien las horas que nos corresponden reduce bolsas y ojeras y optimizará la renovación celular de nuestra piel, dormir al menos 8 horas.

-MANTEN TU CABELLO SANO E HIDRATADO

Usa champús y acondicionadores que aporten hidratación extra con ingredientes como queratina, pantenol, aloe vera, o glicerol.

-NO OLVIDES CUIDAR DE TUS UÑAS

Cuída semanalmente de tus uñas para evitar que estas se quiebren o debiliten e hidrata las cutículas.

-DÚCHATE CON AGUA FRÍA

Sabemos que ducharse con agua fría es complicado, pero seguir este consejo ayuda a eliminar toxinas de nuestra piel, mejora la oxigenación, la circulación sanguínea y acelera el metabolismo. Además, evitaremos la deshidratación de la piel que puede provocar el uso de agua excesivamente caliente.

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