Por: REDACCIÓN / SHD

En un ambiente de cariño, respeto y cuidado, las abuelitas que asisten a la Casa de Día del DIF Municipal de Palenque disfrutan de jornadas especialmente diseñadas para su bienestar integral, mediante actividades que promueven el aprendizaje, la convivencia y la salud física y emocional.

Estas jornadas forman parte del compromiso del Sistema DIF Municipal por garantizar una vejez activa, saludable y acompañada, ofreciendo espacios seguros donde las personas adultas mayores puedan mantenerse activas y socialmente integradas.

Cuerpo activo, mente despierta

Entre las actividades que se realizan destacan los ejercicios de equilibrio, que además de fortalecer el cuerpo y mejorar la coordinación, ayudan a prevenir caídas y promueven la autonomía física de las participantes. Estas sesiones también son una forma efectiva de estimular la mente y reforzar la confianza en sí mismas.

Otro de los espacios más valorados por las abuelitas son las sesiones de manualidades, donde elaboran artesanías, decoraciones y objetos útiles con sus propias manos. Estas actividades funcionan como terapias ocupacionales, ideales para mantener la motricidad fina activa, estimular la creatividad y brindar una sensación de logro personal.

Además, estas dinámicas fomentan la convivencia entre las participantes, creando lazos de amistad y redes de apoyo emocional.