Por: AGENCIA / SHD

La mucosa nasal es un tejido especializado que recubre el interior de las fosas y los conductos nasales. Aunque suele pasar desapercibida, desempeña un papel esencial en el cuidado de nuestra salud respiratoria.

Su funcionamiento adecuado es clave para evitar infecciones, proteger los pulmones y conservar el equilibrio del sistema inmunológico localizado en la nariz

Cuando se mantiene limpia, hidratada y en buen estado, la mucosa nasal es una de las defensas más importantes del cuerpo. Para cumplir este papel, combina tres mecanismos fundamentales:

Producción de moco

La mucosa produce una fina capa de moco que recubre las vías respiratorias. Este moco es pegajoso y funciona como una trampa para partículas nocivas. Contiene, además, enzimas como la lisozima, capaces de destruir microorganismos.

Mayo Clinic señala que esta primera capa de defensa es indispensable para evitar que virus y bacterias avancen hacia zonas más profundas del sistema respiratorio.

-Defensa mecánica a través de los cilios

Los cilios son diminutas estructuras similares a pequeños pelos que se mueven de forma coordinada. Su misión es transportar el moco hacia la faringe para su eliminación natural. Este proceso, conocido como aclaramiento mucociliar, mantiene limpia la nariz y reduce el riesgo de infección.

-Defensa inmunitaria interna

Debajo de la mucosa existe una red linfática que produce células inmunitarias como los macrófagos. Estas células identifican, capturan y destruyen microorganismos antes de que puedan causar enfermedad.

Durante la temporada de frío, el aire suele ser más seco, esta combinación —frío, más baja humedad— afecta directamente el comportamiento del moco y de los cilios.

A temperaturas bajas, el flujo del moco disminuye y su consistencia se vuelve más espesa. Cuando la mucosa se reseca, los cilios pierden velocidad y coordinación, lo que deteriora el aclaramiento mucociliar.

Esto provoca que el moco se acumule, se mueva más lentamente y pierda eficacia como barrera protectora.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que la humedad insuficiente del aire puede agravar la irritación de las vías respiratorias y favorecer infecciones, especialmente en estaciones frías.