Relaciones en Pareja
¿Cómo saber si es la persona correcta para ti?
Muchas mujeres en el mundo se preguntan: “¿cuándo llegará el amor de mi vida?” Algunas han perdido la fe en el camino y otras se sobreponen de relaciones difíciles.
Pero qué tal si te dijéramos que ha llegado la hora de enamorarse de la persona correcta y que para lograrlo solo hay una clave. ¡Acompáñanos en esta ruta para alcanzar el amor de tus sueños!
¿Cuál es la clave para encontrar a la persona indicada?
Para Mateus existen dos tipos de soledad, “la primera tiene que ver con una soledad elegida en la que yo decido estar conmigo y con mis tiempos, pero la segunda es una soledad en la que necesito estar con alguien a como dé lugar”, dice Sandra.
Teniendo claros esos dos tipos de soledad, la coach personal, nos cuenta que el objetivo es alcanzar la primera a toda costa, prácticamente la clave consiste en enamorarse de sí mismo y para eso hay que reforzar tu autoestima. “Hay que aumentar la valía de uno mismo para que no hayan frases como: ‘No puedo vivir sin ti’ ‘Si te vas me muero’”, explica Mateus.
De otra parte, es importante tener en cuenta que el equilibrio es un aspecto vital. Mateus lo explica con una sencilla metáfora llamada la ‘cometa de la vida’, un elemento que está compuesto por 8 áreas: sentimental, espiritual, salud, relaciones humanas, finanzas, trabajo, recreación y familia, en ese caso si alguna de ellas pesa más que la otra la cometa no volará, en ese sentido será vital que evalúes tu cometa y revises si necesita reparación.
La clave para encontrar a la persona indicada, eres tú.
¿Cómo identificar la persona correcta para ti?
Para la coach personal, Sandra Mateus, existen algunos aspectos que vale la pena tener en cuenta identificar en una persona para saber si se trata de la persona indicada para ti. Mateus nos adelantó algunos de los que puedes encontrar en su libro.
1. ¿Te permite ser tú?
Nada más difícil de soportar en una persona que su intención de querer cambiarte todo el tiempo. Tampoco se trata de quedarse en frases como “Yo soy así”. Se trata de no perder tu esencia porque tu pareja te lo diga. Hay asuntos que no son negociables.
2. ¿Estás tranquila?
Como saber si es la persona correcta para ti 7Si tu relación está basada en la seguridad y la confianza, es probable que te sientas tranquila. La persona correcta para ti no te pondrá intranquila todos los días, ni te hará dudar de la relación. Mucho menos te hará dudar de ti misma.
3. ¿Hay dependencia en la relación?
Como saber si es la persona correcta para ti 2Si existe un factor que indique que esa persona no es la indicada para ti es que no haya dependencia. Las medias naranjas no son como parecen y tu relación debe basarse en el encuentro de dos personas completas que están felices consigo mismas.
4. ¿Tienen proyectos similares?
Como saber si es la persona correcta para ti 4De nada sirve que los objetivos de los dos vayan para lugares distintos. Si tu sueño es recorrer el mundo y el de él es convertirse en un hogareño completo, es posible que ninguno tenga la persona indicada a su lado.
5. ¿Esa persona se preocupa por sí misma?
Como saber si es la persona correcta para ti 3Ya sabemos que la autoestima es lo más importante para enamorarse de la persona indicada, por esta razón es vital que esa persona tenga una buena autoestima. Ese aspecto genera admiración y serán un buen equipo.
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Como lograr tener un noviazgo feliz y duradero
Un noviazgo debería ser gentil, positivo,y sano y sobre todo con mucho amor y respeto. Olvídate de las relaciones donde te la pasas triste, lloras y siempre estás de mal genio. Es hora de que pongas manos a la obra y sigas los 10 mandamientos para que tu pareja y tú estén bien por mucho más tiempo.
-No todas las personas se enamoran de la misma forma y tampoco son iguales así que no compares tu relación con la de los demás, aunque creas que la de tu amiga sea de ensueño, tal vez no lo sea; cada pareja hace sus propias reglas, acuerdos y hábitos. Solamente enfócate en ti y tu pareja.
-Es demasiado fácil ver a una persona y rápidamente juzgarla, pero te sorprenderá saber las lágrimas y tristeza que pueden esconder las sonrisas. Lo que una persona le muestra a los demás es solamente una parte de lo que verdaderamente es y no deberías criticar antes de conocerla realmente.
-A veces solamente uno quiere hablar y ser escuchado, así que hazlo; hay momentos para hablar y otros para permanecer callada. La verdadera sabiduría recae en reconocer la diferencia.
-Compártele a tu novio lo que piensas y sientes: tus deseos, esperanzas y sueños. La comunicación y honestidad son factores claves para tener una buena relación, así que dale toda la información que necesita para hacerte feliz. No intentes leer su mente, mejor lee la tuya y ¡explícasela!
-Siempre habrán momentos malos, buenos, felices y tristes sin importar lo que pase. Es por eso que tienes que ofrecerle a tu pareja un hombro, oído, oreja y abrazo cuando lo necesite. Debes confiar en su apoyo y estar disponible cuando sea conveniente, pero también cuando se necesite.
-El amor verdadero y la amistad real no se basan en ser inseparables. Este tipo de relaciones son sobre 2 personas que le son fiel el uno al otro cuando están lejos. Para una relación amorosa, ser fiel no es una opción, sino una obligación.
-Sí, el trabajo, los amigos, la vida social y la familia te tienen muy ocupada, es necesario apartar unas horas para estar con él. Recuerda, los gritos a veces duelen menos que el desinterés de tu pareja. Y no tienen que hacer algo completamente nuevo cada vez, solamente siéntense a hablar, besarse, acariciarse y estar juntos.
Es importante que, además de amarlo, puedas admirarlo y valorarlo. Si no puedes estar feliz por sus logros y el progreso que ha hecho, es necesario que veas si la relación va por buen camino, porque un noviazgo saludable y feliz es el que te mantendrás feliz por todo lo bueno que le suceda. Es necesario que cantes victoria con él, celebres sus triunfos y lo apoyes a seguir adelante.
-No dependas de tu galán ni en nadie más para ser feliz y valorarte; solamente tú eres responsable de eso. Recuerda, si tú misma no puedes amarte ni respetarte… ¡nadie más podrá hacerlo! Acepta tus cualidades y defectos, haz los cambios que TÚ creas necesarios y sé feliz.
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La tradición de lanzar el ramo de novia en la boda
El momento de lanzar el ramo de novia en la boda se ha vuelto uno de los más esperados en México. El maestro de ceremonias anuncia el momento con tambores y llama a todas las invitadas solteras a reunirse para tratar de atrapar el ramo que lanzará la novia. Si resultas ser la afortunada que lo atrape, se rumorea que serás la próxima mujer en casarse. No se sabe en qué momento se decidió lanzar el ramo de novia para darle buena suerte a las mujeres solteras y en cierto modo, profetizar su próximo casamiento.
Lo que sí sabemos es que la costumbre de lanzar el bouquet de flores se originó en el siglo XIV particularmente en Francia dónde se creía que “obtener” pedazos de la vestimenta de la novia era de buena suerte. Los invitados solían desgarrar el vestido de novia para obtener estos fragmentos usualmente mientras la novia lo utilizaba.
Aunque no era común guardar el vestido de novia después de la boda, muchas novias comenzaron a lanzar voluntariamente objetos personales como la liga que sostenía sus medias para evitar momentos desagradables. Con el tiempo la iglesia católica intercambió la tradición de lanzar objetos personales por la de lanzar el ramo de flores que la novia portaba en la iglesia.
La atribución de buena suerte al ramo de novia se mantuvo y con el tiempo se transformó en un recuerdo de boda exclusivo para las mujeres solteras que asistían a la boda.
Actualmente el lanzamiento del ramo de novia sucede bajo circunstancias más civilizadas y bajo la sonrisa alegre y expectante de todas las invitadas solteras. Si bien es común que existan algunos empujones y gritos para obtenerlo, lo cierto es que todos los invitados en la boda disfrutan de éste divertido momento y aplauden al conocer a la afortunada ganadora del ramo de novia.
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Tips para mantener una buena relación de pareja
La palabra soltería produce pánico en la mayoría de nosotras y es que por más que “ser la señora de” ya no tenga el peso que tuvo años atrás con las generaciones de nuestras bisabuelas, muchas de nosotras seguimos añorando (en secreto o abiertamente) encontrar a un hombre con quien entablar una relación duradera y por qué no, una familia.
Sin embargo, el conseguir al “príncipe azul” es sólo el comienzo de la ardua labor que implica mantener una relación entre dos seres humanos, que por más cosas que tengan en común siguen siendo bastante diferentes en muchos aspectos. Si estás comenzando una nueva relación o quieres asegurarte de que la que tienes perdure, sigue estos sencillos consejos para mantener una buena relación de pareja.
Tiempo juntos: Este es un aspecto que puede llegar a darse por sentado, especialmente cuando las parejas llevan un tiempo de convivencia o están casados. No, compartir la misma cama para dormir y el mismo sillón para ver TV no constituye pasar tiempo juntos. Es primordial que saquen por lo menos media hora al día y un día al mes donde estén sólo los dos, haciendo lo que les gusta como pareja.
Dar y recibir: Aunque haya ocasiones en las que tu pareja pueda necesitar más de ti o tú de ella, en general si quieres que la relación de pareja funcione debes crear un equilibrio entre lo que das y lo que recibes.
Independientemente, dependiente: Una de las claves más importantes para el éxito de tu relación es el equilibrio.
Si andas por ahí haciendo absolutamente todo sola, sin contar con su opinión o solicitar su ayuda, estarás enviando un mensaje claro de que te da igual tener a tu pareja en tu vida o no. Si por otro lado no le das a él (ni a ti misma) espacio de respiro, estarás agotando el factor de independencia de cada uno.
Comunicación: La comunicación es otro elemento de suma importancia cuando de mantener una buena relación se trata. Demuéstrate agradecida cuando él te escuche y de igual manera escucha con atención cuando él te hable. No necesitan saber cada detalle de sus vidas, pero sí regalarse la atención y el interés que se merecen en esta área.
Orgasmos: La vida sexual es básicamente lo que divide a una relación romántica de una buena amistad. Tómate el tiempo de descubrir qué te hace llegar al orgasmo y enséñaselo lo más rápido que puedas. Si te quedas esperando a que él lo descubra por sí mismo, pueden llegar a salirte raíces.
Ríete: La sonrisa, además de tener un sinnúmero de beneficios para tu bienestar, trae consigo muchos aspectos positivos para tu relación. Si en vez de enojarte, aprendes a tomarte sus tonterías con sentido del humor, estarás aportando un ambiente tranquilo a la relación, y evitando estresarte por cosas que finalmente no son de vida o muerte. Recuerda también que nada soluciona un momento tenso como una sonrisa.
No te cocines en mal genio: A muchas mujeres hispanas nos criaron con la concepción de que la mejor forma de lidiar con los problemas es callarlos. Sin embargo, todas sabemos que cuando no decimos lo que sentimos, eso termina convirtiéndose en un cúmulo de resentimientos que son una bomba de tiempo esperando estallar.
Seres humanos: La psicóloga colombiana Mónica Niño me enseñó un tantra simple cuando de relaciones humanas se trata: “Te acepto con todo lo bueno y con lo demás también”. Ningún ser humano es perfecto, eso te incluye a ti, así que aprende a valorar las cosas maravillosas que tenga tu pareja y a no concentrarte tanto en los pequeños defectos que pueda tener.
La casa y los hijos: A menos que ambos hayan establecido que será él quien trabaje y tú quien te hagas cargo de los hijos y de la casa (situación ya muy poco común), es responsabilidad de ambos mantener su espacio de vivienda limpio y atender a los niños. Si ambos salen a trabajar, lo mínimo es que ambos compartan las labores domésticas y se ayuden mutuamente en la crianza de los niños.
Déjale ser: A nosotras nos encanta hablar de todo, todo el tiempo, a ellos no. Si notas que él está serio, enojado o pensativo, déjalo a solas para que solucione su maraña mental. Ten por seguro que si necesita hablar contigo, te lo hará saber. Preguntarle qué le pasa un millón de veces, sólo aumentará el nivel de tensión.
Sexo: Si tu vida sexual comienza a declinar, con ella se irá tu relación. Saca tiempo para estar a solas con tu pareja, sean creativos, redescúbranse y asegúrense de mantener una buena vida sexual.
